Estas son veinte verdades esenciales que nos ayudarán a mejorar nuestra vida sexual en particular y nuestra existencia en general:

1. No hay prisas

2. La mujer es un motor de vida

3. El hombre aprende a tener orgasmos sin eyacular

4. La mujer puede tener orgasmos múltiples

5. Usar las danzas como medio para aumentar la energía sexual

6. Mantener el cuerpo flexible y con energía a través del yoga

7. Hacer meditación regularmente

8. Tomar el sexo como un acto mágico

9. Cambiar las posturas sexuales cada 3 ó 4 minutos para principiantes y cada 10 para avanzados.

10. Aprender a aumentar el deseo y canalizarlo creativamente

11. Usar la subida al climax de la pasión y bajar al valle de la relajación sucesivas veces

12. Estimular los puntos eróticos constantemente como dínamos de luz

13. Respirar profundamente y en algunos momentos al mismo ritmo

14. Dejarse llevar

15. Recordar que son Shiva y Shakti, un dios y una diosa del amor

16. Sentir el fuego del amor y vivenciarlo a través del sexo

17. Realizar el acto sexual diariamente o con bastante frecuencia

18. Crear un ambiente sexual acojedor como un templo, con velas e incienso, no hacer el acto sexual a oscuras

19. Despertar la imaginación y usar la energía sexual en algo creativo luego

20. Percibir el presente eterno en todo momento, agigantar la conciencia