ADN.es / Opinión

18 de Marzo de 2010 | ADN.es

Malo, bueno y/o revelador

Existe un mundo paralelo, el virtual. Un mundo que puede puede absorber al real, generar dependencia y causar ansiedad si el paciente no se conecta. Terapeutas estadounidenses llevan meses alertando sobre el incremento a la adicción a las redes sociales. Esto viene a ser lo siguiente: sentir la imperiosa necesidad de ver tu perfil de Facebook a diario en detrimento de tus obligaciones, es decir, el trabajo, ciertos familiares, ciertas parejas, ciertos amigos... Estadísticas no hay. Sencillamente es una percepción, explican los especialistas en la CNN, quienes se curan en salud afirmando que sí, que la mayoría de usuarios de la red social, más de 400 millones, no presentan esta patología. Por suerte. ¿Pero es la red social la culpable de que alguien se pase horas y horas conectado y opte por dejar de lado su vida social real? ¿O son los propios patrones de conducta los que hacen que esa adicción permanezca latente hasta que su perfil de Facebook la dispare?

Los especialistas proponen las cinco claves que delatan la adicción.

1. Que pierdas horas de sueño.

2. Que pases más de una hora al día en el sitio web.

3. Que te obsesiones con los viejos amigos o con los ex, a secas.

4. Que ignores el trabajo a favor de tu actividad en dicha red social.

5. Que el no estar ahora conectado en Facebook, o haberse retirado, te genere depresión, nerviosismo, sudores fríos...

Sobre estas cinco claves entiendo que la suma de la 1 y la 2 puede ir en detrimento de tu descanso, y en consecuencia, de tu rendimiento vital. No sólo laboral. Que la 4, con o sin Facebook, se trata de una cuestión de actitud. Tal vez el adicto debería cambiar de trabajo... Que la 3 es una máxima cuya invención fue infalible, porque el pasado siempre vuelve y quiere comunicarse contigo, ya sea vía Facebook o vía sms, llamadas o e-mail. Y que la 5 podría denotar un problema psíquico de fondo y base.

Por el contrario, bien podrían existir cinco claves que delatan la afición. 

1. Las risas por los grupos de.... ¿Señoras? O las risas por los estatus y ciertos enlaces y comentarios. Como la red social te puede hacer disfrutar del sentido del humor.

2. La satisfaccción de mantener un contacto habitual con amigos 'desaparecidos' o la de entrar en contacto con otros interesantes.

3. Crear un perfil para impulsar un negocio, una marca o tu propio trabajo. 

4. Reactivar tu red social: el primer paso, Facebook. El segundo, el mundo real.

5. Comunicarse cuando otras vías pueden fallar, ya que la tecnología no siempre está ahí en todas sus vertientes.

Así que todo (incluido Facebook) puede ser malo, bueno y/o revelador.Según se mire.